Иммиграция 26.02.2018

Адаптация после иммиграции – как освоиться в новом городе

Адаптация после иммиграции – как освоиться в новом городе

Категория:

Иммиграция

Дата публикации:

26.02.2018
421

Кардинальная смена места жительства, а тем более переезд в другую страну сопровождается рядом трудностей. Среди них: языковой барьер, психологический стресс, «культурный шок». Кто-то с легкостью их преодолевает, другие же не могут адаптироваться и спустя много лет. Попробуем разобраться, от чего зависит скорость адаптации и что нужно делать, чтобы прижиться на новом месте.

Социальная адаптация: кому легче освоиться в новой стране?

То, насколько легко человек перенесет переезд за границу, зависит от многих факторов:

  • коммуникативных способностей;
  • уровня тревожности;
  • трудоспособности;
  • устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам и др.

Доказана также связь между возрастом человека и тем, насколько легко ему погрузиться в быт и жизнь другой страны. Так, чем моложе иммигрант, тем легче ему освоиться на новой территории. Психологи рассчитывают приблизительный срок адаптации по формуле «возраст, деленный на 4». Соответственно, 18-летнему достаточно 4,5 года, чтобы полностью адаптироваться к новым условиям жизни, а у человека «за 40» на это уйдет порядка 10 лет.

Легче освоиться и людям, сразу приступающим к работе за рубежом. У них появляется определенный круг общения и, соответственно, они меньше ощущают «потерянность» в социуме. Этого нельзя сказать о людях, которые в силу обстоятельств не трудоустраиваются и остаются изолированными от общества.

Но самое большое значение имеет поддержка близких. Это могут быть члены семьи, эмигрировавшие с вами, родственники или отечественная диаспора за рубежом. Для многих спасением является общение с друзьями, оставшимися на родине, по скайпу или в соцсетях – так они чувствуют, что не одни в чужой стране

Культурная адаптация

После переезда в другое, особенно далекое, государство, многие сталкиваются с т. н. «культурным шоком». Сначала новое место жительства зачаровывает, затем – вызывает сильнейший стресс от осознания различий между культурами и чувства потери собственного статуса. Радостные ожидания от переезда затмеваются тоской по родному дому, прежнему окружению и т. д.

Человек проходит несколько стадий переживания культурного шока:

  1. эйфория;
  2. разочарование;
  3. ориентационная фаза;
  4. преодоление депрессии;
  5. деятельная фаза.

К последнему этапу (полная приспособленность к иностранным реалиям) доходят не все эмигранты. Некоторые из них решают вернуться на родину еще при прохождении третьей фазы, когда понимают, что вряд ли смогут окончательно привыкнуть к новой жизни.

Культурные отличия – одно из сильнейших психологических потрясений. К примеру, человеку, иммигрировавшему в Израиль, трудно привыкнуть к тому, что по субботам жизнь в городах практически «замирает». Стоит заранее ознакомиться с традициями страны и решить, готовы ли вы к таким кардинальным переменам привычного образа жизни.

Полезные советы тем, кто планирует переезжать за границу

Обустроить новое и акклиматизироваться – лишь первая ступень к адаптации за рубежом. Чтобы стать «полноценным» гражданином в другой стране, рекомендуем:

  • тщательно выбирать страну и город, куда планируете переезжать (к примеру, если вы иммигрируете с семьей с целью открытия бизнеса за границей, продумайте о комфорте остальных членов семьи: чтобы ребенку было комфортно посещать школу, супруге/супругу – найти работу и т. д.);
  • не идеализировать новую страну (будьте готовы к тому, что придется столкнуться с различиями в культуре и трудностями в общении с местными жителями, а условия жизни окажутся не такими радужными, как в мечтах);
  • избегать сравнений с родиной (лучше постарайтесь понять, почему здесь все устроено иначе, вместо того, чтобы говорить «а вот у нас все не так: и хлеб вкуснее, и праздники веселее…»);
  • предварительно выучить иностранный язык (хотя бы элементарные фразы, чтобы суметь объясниться в транспорте или магазине, государственных учреждениях);
  • больше общаться с местными жителями (во-первых, так быстрее «прокачивается» уровень иностранного языка, во-вторых – узнается национальная культура);
  • акцентировать на положительных эмоциях (это может быть посещение местных достопримечательностей или знакомство с блюдами национальной кухни, пр.).

Позитивные и негативные этапы адаптации направлены на то, чтобы преодолеть сложности с изучением языка, непонимание местных традиций, бытовые проблемы. Первый год – решающий для иммигрантов, т. к. именно в этот период они решают: продолжить адаптироваться к новым условиям или сдаться и вернуться на родину. Те, кто прошел испытание адаптацией, отмечают, что уже спустя несколько лет жизнь за границей входит в привычное русло, иностранная культура становится привычной, а общение с местными жителями происходит практически «на равных».

Надеемся, наши рекомендации помогут вам скорее освоиться на новом месте. Если у вас остались вопросы по этому поводу, оставьте заявку на сайте, и наши консультанты непременно свяжутся с вами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как получить визу в Люксембург

Сезонная работа в Люксембурге

Иммиграция в Нидерланды

Иммиграция в Швейцарию

Иммиграция в Австрию для украинцев

Иммиграция во Францию для украинцев

 

Отправить заявку:

445
×

 

Угода

Використання сайту  workland.com.ua  Користувачем означає, що Користувач приймає і зобов'язується дотримуватися всіх нижченаведених умов цієї Угоди.

Адміністрація сайту workland.com.ua залишає за собою право в односторонньому порядку вносити до Угоди зміни, які набирають чинності з моменту публікації, а також свій розсуд змінювати структуру сайту.

Основні терміни

Користувач  - особа, що здійснює доступ до Сайту та / або використовує його. Будь-яка особа, яка здійснює доступ до Сайту, цим автоматично підтверджує, що вона повністю погоджується з положеннями Угоди користувача, і що стосовно неї можливе застосування вимог, встановлених Угодою користувача.

Сайт - набір зв'язаних між собою текстових, графічних елементів і програм, розміщених на сервері у мережі Інтернет, та доступом до нього за єдиною доменною адресою: workland.com.ua.

1. Предмет

1.1. Ця Угода є публічною офертою, у відповідності зі ст. 641 Цивільного Кодексу України. Згодою Користувача з умовами цієї Угоди (акцептом) вважається фактичне користування Сайтом та  його сервісами.

1.2. Текст Угоди доступний Користувачеві при реєстрації на Сайті. Угода набуває чинності з моменту підтвердження Користувачем його згоди з умовами шляхом проходження реєстрації та діє протягом усього часу.

1.3.   У відповідності з даною Угодою  Адміністрація надає Користувачеві послуги з використання Сайту, а Користувач зобов'язується приймати їх відповідно до умов даної Угоди.

1.4. Відповідальність за інформацію, розміщену на Сайті Користувачем,  покладається на Користувача. Адміністрація не несе жодної відповідальності за будь-яке наповнення Сайту, що здійснене іншими особами.

2. Права та обов’язки Адміністрації Сайту

2.1.   Адміністрація Сайту має право вносити зміни у зміст та зовнішній вигляд інформації Користувача, що розміщується на Сайті, з метою підтвердження її точності та достовірності.

2.2. Адміністрація Сайту має право вимагати у Користувача  відповідне документальне підтвердження правдивості інформації, що  розміщена  Користувачем. Адміністрація Сайту має право відмовити Користувачу  у використанні Сайту і наданні послуг у разі ненадання копій необхідних документів, а також, якщо надані документи містять дані, що не підтверджують даних, внесених Користувачем.

3. Права та обов’язки Користувача Сайту

3.1. Користувач має право розміщувати на Сайті  правдиву інформацію, що не суперечить цій Угоді та вимогам чинного законодавства України.

3.2. Користувач зобов’язується регулярно знайомитися зі змістом цієї Угоди, з метою своєчасного ознайомлення з її змінами.

3.3. Користувач зобов’язується нести повну відповідальність за будь-які дії, вчинені Користувачем з використанням Сайту, а також за будь-які наслідки, які могло спричинити або спричинило подібне його використання.

3.4. Користувач зобов’язується суворо дотримуватися правил користування Сайту.

3.5. Користувач зобов’язується не розміщувати комерційні пропозиції, агітаційні матеріали, не поширювати спам або будь-яку іншу  інформацію, що порушує права третіх осіб на об'єкти інтелектуальної власності або гарантовані законом права людини і громадянина.

4. Застереження

4.1. Усі використані й розміщені на Сайті результати інтелектуальної діяльності, а також сам Сайт є інтелектуальною власністю їх законних правовласників і охороняється законодавством України та  міжнародними нормами.

4.2. Ніякий Контент не може бути скопійований (відтворений), перероблений, поширений, опублікований, переданий, проданий або іншим способом використаний цілком або частково, без попереднього письмового дозволу правовласника.

5. Прикінцеві положення

5.1. Користувач і Адміністрація Сайту будуть намагатися вирішити всі суперечки і розбіжності, що виникають між ними, шляхом переговорів. У разі неможливості вирішити суперечки і розбіжності шляхом переговорів вони підлягають розгляду у відповідному суді за місцем знаходження Адміністрації Сайту.

5.2. Всі повідомлення, претензії і будь-яка інша кореспонденція, яку направляють один одному Сторони, вважаються спрямованими належним чином в електронній формі за допомогою e-mail повідомлень, а також у формі повідомлень в межах сайту, передбаченим його функціональними особливостями. Кореспонденція вважається також спрямованою належним чином, якщо вона спрямована Сторонами у письмовій формі з необхідними реквізитами, у порядку, передбаченому чинним законодавством України.

Вернуться к регистрации